夏日清爽低脂黄瓜培根卷
黄瓜和培根的搭配很妙哦～ 裹上鸡蛋和低脂蛋黄酱，妥妥的减脂餐，口感也更丰富 赶快安排吧
10克
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165
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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1:黄瓜用削皮刀削片依次摆好，鸡蛋煮熟剥壳备用
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步骤2/6
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2:培根小火慢煎，我喜欢焦一点～培根是双汇低脂的
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步骤3/6
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3:鸡蛋捣碎，加入蛋黄酱一起拌匀，此处加一点黑胡椒碎，口感更好
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步骤4/6
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4:黄瓜片依次摆好，上面铺培根片，再铺搅拌均匀的鸡蛋，可以再撒一点黑胡椒碎
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步骤5/6
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5:开卷，卷的时候尽量紧一点，这样切的时候不会散掉
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最后一步
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6:最后的成品啦！真的真的很好吃，快点去做
黄瓜摆紧凑一点，后面卷的时候不容易散，蛋黄酱很重要，不要省掉这步，减脂的姐妹可以把蛋黄酱换成低脂的哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-21 · 湖南省
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