香煎鳕鱼颈背肉
这是一道分分钟能搞定的料理,家里有大小朋友来聚会时,麻麻们可以试试这款既简单又受欢迎的美食。
49克
1克
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447
千卡
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步骤1/5
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鳕鱼解冻,用厨房用纸吸干水分。
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步骤2/5
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面粉中加入盐和黑胡椒搅拌均匀,鳕鱼裹上面粉。
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步骤3/5
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锅中加热黄油
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步骤4/5
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煎至外焦里嫩
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最后一步
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装盘,搞定!
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发布于 2023-07-20 · 北京
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