瘦身三姐妹火龙果奶昔
浏览 6997 · 收藏 84 · 学做 1
将做法保存到手机
烈日炎炎，总想喝点果汁，但是外面卖的成品瓶装果汁里不是色素，就是科技与狠活。 还是去超市买点水果，刚好家里新买了个米家料理机，还是自己做，最放心
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
火龙果切小块
-
步骤2/5
点击查看大图
准备好燕麦片和纯牛奶
-
步骤3/5
点击查看大图
食材全部倒入搅拌机，注意水位线。
-
步骤4/5
点击查看大图
30秒，搅拌完毕
-
最后一步
点击查看大图
成品图
小贴士
火龙果属于偏凉性水果，脾胃虚寒者最好别吃！
减脂期也可以使用【脱脂牛奶】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-17 · 江苏
换个做法
瘦身三姐妹火龙果奶昔的相关分类
瘦身三姐妹火龙果奶昔的相关推荐
-
元气满满的纯豆浆
2820人看过 -
红烧兔子肉
1241393人看过 -
黑豆桑葚水 （月子水系列）
8618人看过 -
#流感季饮食攻略#麻辣干锅兔子肉，掌握秘笈无腥骚味
151919人看过 -
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！
179036人看过 -
红烧兔子肉
219675人看过 -
滋阴润肺的冰糖炖梨
107016人看过 -
党参黄芪水（月子水系列）
231人看过 -
锅包南方小土豆
53人看过 -
北极虾海鲜啫啫煲
3人看过 -
简易版牛奶布丁
48人看过 -
#立冬第一补# 青椒白菜炒肉
535人看过
