黄芪枣姜茶
冬吃萝卜夏吃姜,夏天适量吃姜可温阳散寒、护正气、强精神、排寒湿;恰逢三伏高温天,很多人都安排上了祛湿驱寒的姜枣茶,就是制作比较费时;今天分享一道操作更简单的黄芪苹果姜枣茶,不用费劲熬煮,隔三差五来一杯,祛湿散寒、养好精气神,平安度苦夏!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个|黄芪10克|红枣10颗姜25克|清水1.2L调味叶子红糖1块锅具鹅妈妈多用锅
-
步骤2/7
点击查看大图
25克生姜洗净去皮切丝、苹果去核切片(三伏天吃姜散寒升阳,温补阳气,阴虚火旺人群不适合夏天多吃姜哦;苹果富含膳食纤维、维生素,能生津润肺);
-
步骤3/7
点击查看大图
鹅妈妈多用锅倒入1.2L清水、10克黄芪、苹果片、红枣、姜丝、1块叶子红糖;
-
步骤4/7
点击查看大图
大火煮开转小火煮约10分钟左右;
-
步骤5/7
点击查看大图
三伏天可以喝的黄芪苹果姜枣茶就好啦;
-
步骤6/7
点击查看大图
姜丝的辛辣被枣茶缓冲了七分,剩下的是苹果和红枣的甘甜,加入黄芪可补虚损,喝完还可以复泡1-2次哈;
-
最后一步
点击查看大图
非常适合脾虚、体寒、湿邪重的人群,温阳散寒祛湿,经常吹空调、吃冰饮的别错过这一杯啦(阴虚火旺、内热胃热者不建议多吃姜);
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-16 · 浙江省
黄芪枣姜茶的相关分类
黄芪枣姜茶的相关推荐
-
伏姜茶|美食台
102787人看过 -
暖心暖胃红枣姜茶(小南瓜电炖杯食谱)
263823人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
511611人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤,苹果冬瓜姜茶
166060人看过 -
可乐柠檬姜茶
412794人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6076322人看过 -
自制炒米姜茶
34112人看过 -
糖醋茄子
20740494人看过 -
姜茶
48751人看过 -
苹果黄芪茶
7577人看过 -
【党参黄芪薏米粥】健脾益肺
100941人看过 -
#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
220393人看过