黄芪枣姜茶
冬吃萝卜夏吃姜,夏天适量吃姜可温阳散寒、护正气、强精神、排寒湿;恰逢三伏高温天,很多人都安排上了祛湿驱寒的姜枣茶,就是制作比较费时;今天分享一道操作更简单的黄芪苹果姜枣茶,不用费劲熬煮,隔三差五来一杯,祛湿散寒、养好精气神,平安度苦夏!
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个|黄芪10克|红枣10颗姜25克|清水1.2L调味叶子红糖1块锅具鹅妈妈多用锅
-
步骤2/7
点击查看大图
25克生姜洗净去皮切丝、苹果去核切片(三伏天吃姜散寒升阳,温补阳气,阴虚火旺人群不适合夏天多吃姜哦;苹果富含膳食纤维、维生素,能生津润肺);
-
步骤3/7
点击查看大图
鹅妈妈多用锅倒入1.2L清水、10克黄芪、苹果片、红枣、姜丝、1块叶子红糖;
-
步骤4/7
点击查看大图
大火煮开转小火煮约10分钟左右;
-
步骤5/7
点击查看大图
三伏天可以喝的黄芪苹果姜枣茶就好啦;
-
步骤6/7
点击查看大图
姜丝的辛辣被枣茶缓冲了七分,剩下的是苹果和红枣的甘甜,加入黄芪可补虚损,喝完还可以复泡1-2次哈;
-
最后一步
点击查看大图
非常适合脾虚、体寒、湿邪重的人群,温阳散寒祛湿,经常吹空调、吃冰饮的别错过这一杯啦(阴虚火旺、内热胃热者不建议多吃姜);
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-16 · 浙江省
黄芪枣姜茶的相关分类
黄芪枣姜茶的相关推荐
-
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26629504人看过 -
暖心暖胃红枣姜茶(小南瓜电炖杯食谱)
264597人看过 -
#“酒”是要开心#烧烤啤酒必备小凉菜,黄瓜拌皮蛋!
150010人看过 -
电饭锅版蛋糕
32793776人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#神奇的瘦身祛湿汤,苹果冬瓜姜茶
169505人看过 -
黄芪红枣枸杞茶
848966人看过 -
清蒸螃蟹
10238713人看过 -
姜茶/大姨妈的宝贝
360398人看过 -
清蒸螃蟹
262933人看过 -
八宝菠菜
1655424人看过 -
自制炒米姜茶
34589人看过 -
元气健康早餐——紫甘蓝蛋饼
580525人看过