夏季的田园滋味——小荷尖炒鸡蛋的做法 点击查看大图

夏季的田园滋味——小荷尖炒鸡蛋

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呱呱咪咪

许是应了一句话，最简单的烹饪才能吃出食物原本的滋味- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 夏天的课代表来啦，小荷才露尖尖角，鸡蛋始终滚滚圆～哈哈哈哈哈哈(⊙ꇴ⊙) 开个玩笑( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡
营养分析 查看详情

27克
26克
9克

282
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荷叶 四朵
、
鸡蛋 4个
、
金龙鱼橄榄油 适量
、
盐 少许
、
蘑菇精 少许
、
白糖 少许
、
胡椒粉 少许
、
姜蒜葱 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

注意调整火候，鸡蛋和荷叶很容易熟。 荷叶清热去火，炒熟以后苦味可忽略不计～ 采摘后尽快食用，脾胃虚寒，低血压人群可能不太适合呢～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-12 · 安徽省

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