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低脂高蛋白：鸡胸肉豆腐蒸蛋

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羽翙的贪吃小厨房

简单好做有营养，低盐低脂高蛋白 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 100克
、
老豆腐 100克
、
鸡蛋 1个
、
生姜 2片块
、
葱 适量
、
蚝油 1克
、
太太乐特级酿造酱油 1勺
、
盐 适量
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

1.根据个人情况调整用盐的量，健康饮食建议少盐，给小孩子吃的尤其要关注健康 2.模具大小根据孩子或者自己的食量来调整 3.不止宝宝可以吃，也可以是减脂期间的低脂高蛋白饮食哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-07 · 贵州

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