营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】
动物蛋白 植物蛋白 纤维都有 最重要的低脂低卡
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
1.虾去虾线后剥壳
-
步骤2/8
点击查看大图
2.内脂豆腐焯水
-
步骤3/8
点击查看大图
3.油热下蒜片,生姜炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
4.下虾壳炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
5.虾仁煎到微微焦黄,倒入开水,捞出虾壳,倒入口蘑、食盐、生抽煮两分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
6.加入内脂豆腐,西兰花煮1分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
7.加入胡椒粉、鸡精,搅拌均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
8.天气还有些寒意,一碗暖暖的营养丰富的汤,真的再适合不过了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-03 · 浙江省
鲜虾口蘑豆腐汤的相关分类
鲜虾口蘑豆腐汤的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸鸡蛋
456796人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
319614人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35561698人看过 -
清蒸鱼
4651841人看过 -
口蘑牛肉丸汤
175032人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香,营养补钙#放假请来我的家乡吃#
239341人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2369826人看过 -
#我心中的冬日限定#口蘑汤
153312人看过 -
酱香杏鲍菇
16650261人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80229947人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
580539人看过 -
#美味开学季#五彩缤纷炒玉米粒
151666人看过