时蔬香烤鳕鱼颈背肉
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营养分析
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14克
149克
127克
1108
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鳕鱼颈背肉解冻,用厨房用纸吸干水份,撒上海盐、黑胡椒、柠檬汁腌制10分钟。
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步骤2/3
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烤盘铺锡纸,放入口蘑(切块),芦笋,小番茄,撒海盐、黑胡椒和3勺橄榄油。
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最后一步
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蔬菜上放鳕鱼,入烤箱180度20分钟,烤盘取出直接上桌,搞定!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-01 · 北京
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