蒸鳕鱼
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大西洋真鳕鱼,取只取颈背肉。船上速冻,锁住新鲜!独立包装,去皮去骨,食用方便。 鳕鱼味咸、性微寒;归脾、胃经,具有滋补强身,和中健脾。对胃气不舒、水肿等有食疗辅助康复的功效。鳕鱼低脂肪、高蛋白、刺少,是老少皆宜的营养食品 。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤2/6
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食材准备。大西洋真鳕鱼,深海捕捞,船上急冻,锁住新鲜。
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步骤3/6
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把鳕鱼洗一下,放入净水,放入几片生姜一点小葱白,一勺葱姜料酒,一点点盐,几粒花椒,我还放了一点点白胡椒粉。泡20分钟。
步骤4/6
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发布于 2023-06-26 · 江苏
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