手工制作盐腌黄皮--健胃消食/生津止咳
浏览 34548 · 收藏 542
黄皮每年6-8月才有，黄皮全身是宝，营养价值极高，具有消食健胃、顺气镇咳、降火消暑、润喉去燥、防治感冒等功效，广东的阿姨还经常用它来煲汤哦~用盐腌制的黄皮，平时积食咳嗽喉咙不舒服，用它来泡水，效果也很绝呢
营养分析
查看详情
3克
24克
149克
585
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
买来的黄皮放水浸泡，加入几勺盐和生粉，泡上半小时后，轻轻搓洗，多过几次水
-
步骤2/4
点击查看大图
起锅烧水，水开后把黄皮倒到锅中蒸10分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
蒸好的黄皮都开口了，把黄皮晾干水份，然后把里面的籽都去掉，记得戴手套，全程不要沾到生水，装黄皮的罐子要提前用开水烫过晾干
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-06-25 · 广东
换个做法
手工制作盐腌黄皮的相关分类
手工制作盐腌黄皮的相关推荐
-
手捶老盐黄皮
12020人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老盐黄皮水(夏日饮品)
128607人看过 -
老盐黄皮&霸气黄皮
30346人看过 -
蜜饯黄皮
147150人看过 -
黄皮果酱
140892人看过 -
蜂蜜黄皮饮
51857人看过 -
缤纷下午茶｜自制夏日必喝饮品 老盐黄皮水可盐可甜
58342人看过 -
清热解火止咳良方:老盐黄皮水
37228人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日解腻‼️黄皮气泡水
124444人看过 -
夏日靓汤【黄皮正气汤】健胃消食！
32064人看过 -
#解腻开胃就吃它#黄皮果茶饮
49125人看过 -
黄皮焖排骨
16807人看过
