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回锅鱼片

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鱼肉不仅味道鲜美,对健康更是好处多多。鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,蛋白质吸收利用率最高可达98%,常吃鱼还能有效降低血脂和胆固醇。鱼肉中富含DHA,能补脑及保护视网膜,使人变聪明。鱼片怎么做才好吃? 今天教大家做回锅鱼片!
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

那个鱼片一定要一片一片的放进锅里。而且要把它炸定型。里面的调料根据自己的口味调制。鱼片很嫩,所以我们在炒的时候要轻配菜可以随意搭配哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-06-22 · 四川

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