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干丝金汤虾仁

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小鱼哥的私房

夏天多喝汤，永远都健康！ 夏天天气比较炎热，高温的作用下身体会大量的出汗，造成身体内水分的流失，从而使身体处于缺水的状态，汤里面含有大量的水分，夏天喝汤可以及时的给身体补充水分。 今天这款金汤虾仁，里面我还加了虫草花跟莲子， 补充水分的同时还补充了营养，当然食材你也可以换成干贝、海带、腐竹等等，毕竟萝卜白菜各有所爱，只要你喜欢放大米都可以（我说的是真滴）！哈哈！ 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
营养分析 查看详情

83克
63克
41克

540
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
明虾 适量
、
虫草花 适量
、
莲子 适量
、
干丝 适量
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
高汤 适量
、
胡椒粉 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

为了颜值，虾仁你可以用纯粹热水焯一下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-20 · 山东省

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