早餐这么吃减脂又管饱 无添加蔗糖的能量燕麦可可球
只要拌一拌， 搓一搓，烤一烤就做好啦。不额外加糖哦。一次做一大罐，泡牛奶，当零嘴都是极好的。
-
步骤1/11
点击查看大图
香蕉掰成小段压成泥。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入牛奶拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
把速溶燕麦打成粉状。
-
步骤4/11
点击查看大图
把打好的燕麦粉拌入到香蕉牛奶中。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入可可粉拌匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入喜爱的坚果。
-
步骤7/11
点击查看大图
掌心抹一丢丢食用油，把燕麦图搓成小球球。
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱上下火预热175度。
-
步骤9/11
点击查看大图
烘烤15-20分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
变得干干脆脆的就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
愉快的用餐时间开始啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-19 · 上海
能量燕麦可可球的相关分类
能量燕麦可可球的相关推荐
-
减脂早餐--玉米鲜虾饼
30684人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16602530人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11993036人看过 -
四川泡菜萝卜泡菜（简易速成版）
622346人看过 -
自制红豆馅
691176人看过 -
意式披萨
15834332人看过 -
#吃出健康，解决假胖#减脂早餐跟着我一起吃～集合
193485人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32550602人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
189334人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3506932人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5818710人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
316543人看过
