法式柠檬蒸鱼
《法式柠檬蒸鱼》是一道减脂美味的创意菜，简单又营养。 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
-
步骤1/18
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/18
点击查看大图
小西红柿去蒂，洗净
-
步骤3/18
点击查看大图
柠檬切片，大蒜切片，小西红柿对半切开
-
步骤4/18
点击查看大图
鲈鱼去鳞，开膛破肚
-
步骤5/18
点击查看大图
将鲈鱼内脏摘掉，洗净沥水
-
步骤6/18
点击查看大图
鲈鱼去骨，去两块鱼肉
-
步骤7/18
点击查看大图
鲈鱼放入容器中，撒上黑胡椒粉
-
步骤8/18
点击查看大图
倒入1勺东古料酒
-
步骤9/18
点击查看大图
1勺蔬菜调味料
-
步骤10/18
点击查看大图
1勺东古鱼生寿司酱油
-
步骤11/18
点击查看大图
将鲈鱼抓揉腌制半小时入味
-
步骤12/18
点击查看大图
大蒜片依次放入盘子中，刷一层橄榄油
-
步骤13/18
点击查看大图
将鲈鱼放入上，再刷一层橄榄油
-
步骤14/18
点击查看大图
放上小西红柿
-
步骤15/18
点击查看大图
放入微波炉高火蒸15分钟
-
步骤16/18
点击查看大图
蒸的鲈鱼拿出来，放上柠檬和黄油，再蒸5分钟即可
-
步骤17/18
点击查看大图
将蒸好的鲈鱼摆放在喜欢的餐具里，铺上一些绿色蔬菜，摆上鲈鱼，小西红柿，柠檬点缀一下，最后刷一层东古蒜蓉辣椒酱，即可
-
最后一步
点击查看大图
可以治愈一切的法式柠檬蒸鱼，味道鲜美
上图有详细步骤☝️☝️☝️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-16 · 浙江
法式柠檬蒸鱼的相关分类
法式柠檬蒸鱼的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#嫩滑鲜美！超好吃广式家常菜～姜蒜蒸鱼腩
153530人看过 -
#冬季滋补花样吃法#香煎豆腐
903575人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
363200人看过 -
老妈蹄花
1691533人看过 -
家常麻婆豆腐
35006670人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80324269人看过 -
清新柠檬蒸鱼
475371人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26652689人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6783329人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
104076人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1266549人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25564265人看过
