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捞汁冷面

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泥大鳅鳅鳅鳅鳅

天热得让人窒息，胃口也跟着消失不见。这时候，一碗捞汁冷面可谓是解暑圣品，珍选捞汁微辣的口感让人胃口大开，冰凉的荞麦冷面更是让人心旷神怡。在减脂期，这道美食更是首选，不仅能够满足口腹之欲，还能帮助减肥。一口口吃下去，仿佛身体里的脂肪都在一点点消融。真是清凉解暑又减肥！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

5克
8克
13克

119
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
珍选捞汁 50克
、
冰饮用水 100克
、
黄瓜 1/2根
、
番茄 1/2个
、
鸡蛋 1个
、
苹果 1/4个
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

食材冷藏一晚再用，冰爽值加倍哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-16 · 浙江省

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