捞汁土豆片
夏天了，就想吃点开胃的素菜，土豆片脆爽爽的，非常利口。而且加了捞汁的料汁，吃起来酸爽可口，非常解腻。为了孩子也能吃，忍痛没有加辣椒，吃了不怕上火。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
3克
19克
88
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
土豆去皮，切成片状，用水冲洗掉表面的淀粉。
-
步骤2/8
点击查看大图
水开后，放入土豆片，按个人喜好，煮几十秒或一分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
碗里加入蒜蓉酱、盐、蚝油、鸡精。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入捞汁。
-
步骤5/8
点击查看大图
加矿泉水稍微多过土豆片。
-
步骤6/8
点击查看大图
最后撒入香菜，冰箱冷藏一小时再吃。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.土豆的厚度要均匀，喜欢吃脆的，可以稍微切厚一点点。
2.蒜蓉酱是自制的，用油将蒜蓉炸香即可。
3.捞汁的味道有酸有甜有盐有一点点辣，可按个人口味加矿泉水稀释。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-16 · 山西
捞汁土豆片的相关分类
捞汁土豆片的相关推荐
-
太精致生活#口味鸡
118996人看过 -
老醋花生米
1214191人看过 -
招牌凉拌鸡架
93295人看过 -
西湖醋鱼
839093人看过 -
#一道菜表白豆果美食#湘味～农家一碗香
86037人看过 -
东北老虎菜
76423人看过 -
溜肉段
1692211人看过 -
湘菜农家小炒鸡～下饭快手菜
3355742人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们
136881人看过 -
红酒雪梨
93823人看过 -
#冬季滋补花样吃法#小炒肉
147377人看过 -
焦溜肉段
26462063人看过
