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捞汁减脂大拌菜

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茜家手作

最近减脂期对饮食是比较注意的，要吃好就一定要搭配好，正好这个捞汁非常鲜美又方便，太适合了 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
大虾 50克
、
贝丁 30克
、
裙带菜 一小搓
、
甜椒 半个
、
捞汁 适量
、
蒜 3瓣
、
小米辣 2个
烹饪步骤
小贴士

有蔬菜的就不要腌制太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-14 · 广东

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