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芥末茼蒿

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无毒罂粟

茼蒿的功效作用 消肿利尿 、安神健脑 、清肺化痰 、预防便秘 茼蒿性味甘、性平。具有消肿利尿、清肺化痰、预防便秘的功效。 茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。 茼蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有安神健脑、稳定情绪、防止记忆力减退等功效。 茼蒿富含维生素A，有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。 茼蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
茼蒿 一小把
、
蒜末 适量
、
芥末油 1大勺
、
小米辣 1个
、
陈醋 2勺
、
耗油 1勺
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-13 · 山西

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