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捞汁小海鲜

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捞汁小海鲜丨无油低卡‼️鲜香爽口‼️ 炎炎夏日，来盘无油捞汁小海鲜，幸福感爆棚‼️ 香鲜爽口，酸辣开胃‼️特别适合夏天。参与活动: #忽而夏至清凉一夏#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

虾 8条

、

魔芋结 1盒

、

柠檬 1个

、

青柠 5个

、

樱桃萝卜 2个

、

花椰菜 6朵

、

蒜蓉 10瓣

、

小米辣 1个

、

鸡精 1勺

、

酱油 1勺

、

糖 2勺

、

凉开水 50毫升

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材合集。
步骤2/8 点击查看大图
虾，魔芋结，花椰菜烫熟
步骤3/8 点击查看大图
虾烫熟。
步骤4/8 点击查看大图
花椰菜烫熟。
步骤5/8 点击查看大图
和其他食材混合。
步骤6/8 点击查看大图
捞汁食材混匀。
步骤7/8 点击查看大图
加入凉白开水。
最后一步点击查看大图
倒入菜及海鲜中，浸泡半小时。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-12 · 福建省

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