爆香黄瓜拌腐竹，低卡又好吃
夏天到了，不吃饿的慌，吃了又怕胖，这个凉拌菜多吃不胖哦减肥人的不二选择
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步骤1/6
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1、腐竹和木耳用凉水泡软，锅开焯水一分钟待用
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步骤2/6
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2、调料汁，碗中准备葱花、蒜末、白芝麻、辣椒粉，用热油激发出香味。加两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，一小勺糖，一小勺盐和一勺油辣子。搅拌均匀待用。
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步骤3/6
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3、黄瓜拍裂切断待用
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步骤4/6
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4、把焯好水的腐竹和木耳放入碗中。
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步骤5/6
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5、把调好的料汁倒入碗中，再放入适量的油炸花生米，搅拌均匀即可食用
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最后一步
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发布于 2023-06-12 · 辽宁省
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