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可食阳台：凉拌番薯藤

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Yukizheng的自然平衡饮食

春天发芽的番薯埋进土里，长出了郁郁葱葱的番薯藤。 天热没有胃口，是时候献出阳台的番薯嫩叶来一盘清爽开胃的番薯藤 5米，从菜园到餐桌的距离，吃最新鲜的叶。
“营养是健康的起点”
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大蒜 5瓣
、
辣椒 2个
、
盐 适量
、
油 汤匙
、
番薯嫩叶 质量
、
醋 适量
、
酱油 适量勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-10 · 浙江

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