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珍选蜂窝豆腐

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豆腐是最常见的豆制品,是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。豆腐里含有不饱和脂肪酸,吃豆腐有利于维持机体内正常的胆固醇含量,不会摄入过多胆固醇,帮助预防高胆固醇疾病。豆腐质软易咀嚼,含有纤维素,入食容易消化,有养胃益脾的功效。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我买回来的豆腐还是热的,放入冰箱冷藏,直到冰冰凉凉。捞汁也是在冰箱冷藏的。这个菜最好做了就吃,凉凉的好吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-06-10 · 江苏

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