是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木耳苦瓜炒鸡肉的做法 点击查看大图

木耳苦瓜炒鸡肉

浏览 142503 · 收藏 2627
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



夏至,应该吃些什么呢?夏至一到就意味着暑热天气即将到来,也是一年中白天最长的节气,这时候我们的饮食要以能补充水分和缓解燥热为主,例如吃一些酸甜、清润和生津的食物。这道木耳苦瓜炒鸡肉就特别适合夏天吃,木耳是我家餐桌上百吃不厌的食物,因为它能把肠胃中无法被消化的杂质溶解并带离体内,可以说木耳是“天然的肠胃清道夫”,另外木耳还能预防缺铁性贫血,口感也特别细嫩。 苦瓜是夏天的应季蔬菜,它可以解燥除热和排除体内毒素,悄悄告诉你个秘密,常吃苦瓜还能让皮肤变得光滑细嫩哦。不过很多人炒出来的苦瓜吃起来都会发苦,而我妈炒出来的苦瓜却苦中略带甘甜,让人吃完一口还想再来一口。这到底是什么原因呢?
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

想要炒出来的苦瓜吃起来不苦,步骤3和4是关键,照着做炒出来的苦瓜想苦都难。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-22

换个做法

木耳苦瓜炒鸡肉的相关分类

木耳苦瓜炒鸡肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”