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夏日捞汁海鲜㊙️

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以前的胖子，现在的瘦子

夏日捞汁海鲜，肉质Q弹鲜美，低脂高蛋白、鲜爽过瘾，营养美味，大口嗨吃不怕胖! 珍选捞汁，0脂，解腻，爽口! 让轻食变得美味，让减脂变得轻松！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

1克
36克
16克

218
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鲜鲍鱼 9只
、
大虾 9只
、
泡发小海参 15只
、
蒜头 4瓣
、
生姜 2块
、
红辣椒 1个
、
香菜 2根
、
珍选海鲜捞汁 200克
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

珍选捞汁，简单一捞、一汁成菜! 家有珍选，捞出夏日鲜美百味，丰富口感，一盘满足!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-10 · 广东省

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