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捞汁魔芋鹌鹑蛋的做法

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捞汁魔芋鹌鹑蛋

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天气炎热食欲不佳，不想吃饭怎么办？推荐一道既有营养又清新爽口的捞汁菜，食材选用了低脂健康的魔芋、鹌鹑蛋和酸甜可口的小番茄，几样食材处理好，用珍选捞汁调味浸拌，低脂健康，营养美味。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

鹌鹑蛋 300克

、

魔芋 250克

、

香菜 1根

、

珍选捞汁 40克

、

小番茄 12个

、

芝麻油 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
首先将鹌鹑蛋放入蒸锅蒸熟。
步骤2/9 点击查看大图
其它食材准备好。
步骤3/9 点击查看大图
魔芋放入开水中煮2分钟捞出。
步骤4/9 点击查看大图
鹌鹑蛋去皮，香菜切小段，小番茄对半切开。
步骤5/9 点击查看大图
将几种食材一起放入大碗中。
步骤6/9 点击查看大图
倒入珍选捞汁调味。
步骤7/9 点击查看大图
加入芝麻油增香。
步骤8/9 点击查看大图
拌匀，浸泡10分钟。
最后一步点击查看大图
清爽入味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-09 · 天津

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