是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

捞汁海带丝的做法

点击查看大图

捞汁海带丝

浏览 132991 · 收藏 5224

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏日的健康轻食季真是太适合做捞汁菜啦。爽口开胃简单方便还是很适合做下酒菜呢。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

营养分析查看详情

5克
3克
8克

89
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

海带丝一把

、

珍选原味捞汁 3大勺

、

葱花 1根

、

香菜 2根

、

熟白芝麻少许

、

小米辣 1个

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
材料准备。海带丝泡一会洗净备用。葱切成葱花。香菜和小米辣切小段。
步骤2/10 点击查看大图
蒜切末。
步骤3/10 点击查看大图
小碗里放入蒜末，葱花，香菜和小米辣，然后倒入珍选捞汁。
步骤4/10 点击查看大图
撒上少许熟白芝麻，淋少许香油。
步骤5/10 点击查看大图
锅中放入清水，烧开后关火，将泡过的海带丝放入水中焯烫一下。
步骤6/10 点击查看大图
捞出后过一下凉白开水。
步骤7/10 点击查看大图
把调好的香菜捞汁倒入海带丝上。
步骤8/10 点击查看大图
拌匀即可。
步骤9/10 点击查看大图
小菜的魅惑。
最后一步点击查看大图
酸甜微辣的捞汁凉菜，爽口开胃，能快速地打开味蕾哦。

小贴士

还可以加一些自己喜欢的蔬菜，如黄瓜，紫甘蓝，胡萝卜都是很适合做凉菜的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-09 · 广东省

换个做法

捞汁海带丝的相关分类

那仁夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙凉面更多

捞汁海带丝的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许