捞汁茭白
浏览 131539 · 收藏 5220
将做法保存到手机
茭白又名高瓜、茭瓜。有泻火除烦、化浊降脂的功效,常用于三高患者,辅助降血压、降血糖、降血脂。此外,茭白还能用于产后乳汁缺少的妇女。茭白清水煮熟后直接加捞汁,即保持了茭白的原滋原味,做法又超级简单! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
茭白选择稍微嫩一些的,剥壳后清洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
切断
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放适量水与茭白同时煮开
-
最后一步
点击查看大图
煮熟后装入盘中,加入捞汁,拌匀即可品尝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 浙江省
换个做法
捞汁茭白的相关分类
捞汁茭白的相关推荐
-
叉烧肉
146288人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#单挑夏天#
880218人看过 -
今天这道葱烧豆腐,好吃停不下来,拌着米饭真的绝了!
143382人看过 -
韩国石锅拌饭
145513人看过 -
#花式炖煮不停歇#皮蛋老豆腐,入味又好吃!
78268人看过 -
蒜蓉西兰花
17870710人看过 -
小油菜这样做,好吃又减肥
160479人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#素炒茭白
640676人看过 -
#精致一人食#糖醋茭白
153590人看过 -
凉拌茭白
14074人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌豆腐,简单好吃!
102900人看过 -
素炒茭白
28889人看过