捞汁菠菜小黄蘑
一提起蘑菇,很多人可能都会想到香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等等,鲜少有人知道,在蘑菇家族还有一种美味的蘑菇——那就是榆黄蘑。 榆黄蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。属高营养、低热量食品。是减肥人士的理想食品。搭配同等低热量的菠菜,配上珍选海鲜0脂捞汁调味料,妥妥的狂吃不胖的健康减脂餐 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
小黄蘑撕成小朵焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
一把新鲜的菠菜
-
步骤3/6
点击查看大图
菠菜焯水切段,香菜蒜切末
-
步骤4/6
点击查看大图
香菜蒜末放在小碗内,倒入珍选海鲜捞汁搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
把菠菜和小黄蘑放在一起
-
最后一步
点击查看大图
把料汁洒在蔬菜上拌匀即可,上边再撒一些芝麻增加口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 黑龙江
捞汁菠菜小黄蘑的相关分类
捞汁菠菜小黄蘑的相关推荐
-
香煎松茸
1357499人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜
1183053人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#口蘑小青菜
158899人看过 -
【果汁】苹果猕猴桃汁
526581人看过 -
金桔烧果子
884069人看过 -
七星肚
53258人看过 -
葱油萝卜丝
327744人看过 -
#中秋团圆食味#鲁菜之九转大肠
394733人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#东北家常凉盘-松花鸡腿
134475人看过 -
在家做日本街头小吃【章鱼小丸子】
395832人看过 -
清蒸河蟹#宴客拿手菜#
3388669人看过 -
红烧鲢鱼
793467人看过