健康减脂餐的做法 点击查看大图

健康减脂餐

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逍遥一下

一到天热就想起了减肥，咱也不能干饿着吧，来份蔬果餐，健健康康瘦下去。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

14克
18克
86克

489
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 50g
、
鸡蛋 1个
、
玉米粒 1把
、
圣女果 2个
、
蓝莓 1把
、
橄榄油 5克
、
捞汁 2勺
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-08 · 陕西省

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