无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4478025人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4198042人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3100069人看过 -
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】
172211人看过 -
懒人番茄浓汤面
2627779人看过 -
#万物皆可搭#万物可搭五色荷花菜
161811人看过 -
巨巨巨好吃的凉拌鸡腿
309682人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
624130人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10424669人看过 -
凉拌腐竹
3675302人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6657611人看过 -
蒜苗回锅肉
224189人看过