水煮肉片
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营养分析
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22克
64克
38克
593
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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白菜和豆芽焯水后放在碗底备用
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步骤2/5
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葱切葱花,姜切末,算切蒜末即可
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步骤3/5
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里脊肉切薄片后放入调料(盐,鸡精,耗油,酱油,白糖,清水10g,一个蛋白,淀粉水30g)然后搅拌均匀后加油再搅拌
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-06-05 · 广西
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