捞汁脆笋肥牛
用珍选捞汁可以get出各种快手菜，例如今天这个脆笋肥牛，作为一个肥牛控，喜欢各种肥牛美食，例如：酸汤肥牛、肥牛饭，而今天这个道，更适合夏日吃，咸鲜爽脆、酸甜百搭，更是低脂低卡，爽口又解馋，吃了不怕胖哦！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
25克
35克
7克
390
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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准备好所有的食材。
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步骤2/8
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竹笋洗净后起锅烧水，水开后放入少许盐和食用油，放入竹笋焯熟，约3分钟。
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步骤3/8
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竹笋捞出过冷水，改刀切成条备用。
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步骤4/8
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肥牛卷开水中烫熟捞出备用。
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步骤5/8
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将肥牛摆入碗底，上面铺好竹笋。
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步骤6/8
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倒入珍选捞汁。
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步骤7/8
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撒上香菜、小米椒碎即可。
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最后一步
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酸脆爽口，美味好吃。
由于我这次选的笋比较小，所以焯水时间3分钟足矣，具体时间可根据竹笋大小自行调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-05 · 陕西
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