玉米蒸虾
简单又快手的营养菜，想做就会
27克
54克
102克
833
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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新鲜玉米一根切块铺在盘子里蒸10分钟
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步骤2/7
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蒸玉米的时候处理虾泡粉丝
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步骤3/7
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十分钟后铺上泡好的粉丝
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步骤4/7
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再铺上处理好的虾
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步骤5/7
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盖盖再蒸8分钟
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步骤6/7
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我只用了蒜末耗油辣椒一点点生抽，放油爆香（个人觉得比泼油的要香）完全释放所有调料的香味
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最后一步
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8分钟后铺上调料就可以开动了
粗粮玉米的黄色真的很漂亮，加上熟透的大虾橘色，颜值担当，营养担当，还不费事，忘了加姜末和葱花，不过，味道已经很鲜美了，感兴趣的可以试试，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-04 · 广东
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