珍选捞汁小海鲜
珍选捞汁制作捞汁小海鲜简单方便,味道鲜美好吃。0脂解腻,健康轻食的好选择。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
6克
98克
23克
543
千卡
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步骤1/8
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大虾去头去虾线。
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步骤2/8
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蛏子,花蛤用盐和香油腌制十分钟左右,让它们吐沙。
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步骤3/8
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大虾,蛏子,花蛤全部焯熟,过冰水。
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步骤4/8
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全部码放盆中。
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步骤5/8
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碗中加姜蒜末,白芝麻,倒入诊选海鲜捞汁调成碗汁。
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步骤6/8
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把珍选海鲜捞汁的碗汁倒入小海鲜中,放几片柠檬片,放冰箱冷藏半小时再吃,冰凉爽口,咸鲜适中。
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步骤7/8
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制作过程简单,0脂,解腻,减肥不怕胖。
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最后一步
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成品图
用珍选海鲜捞汁制作捞汁小海鲜简单方便,味道鲜美好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-03 · 北京市
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