㊙️低卡无米豆腐牛肉寿司!低碳水!好吃不胖!
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关晓彤同款无米豆腐牛肉豆腐寿司!!真滴香! 低卡低碳水✅味道也很棒! 一口咬下去太满足啦! 减脂主食也能很有满足感呀✨ 我还搭配TABASCO,蘸酱同样低卡低脂更好吃啦!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
老豆腐
1块
、
肥牛
适量
、
辣白菜
适量
、
菠菜
1把
、
胡萝卜
半根
、
鸡蛋
1个
、
tabasco甜辣酱
适量
、
香油
2勺
、
白熟芝麻
1小撮
、
黑胡椒
4克
、
盐
5克
、
黄瓜
半根
烹饪步骤
-
步骤1/5
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胡萝卜,黄瓜切丝,菠菜去根清洗干净老豆腐擦干水分
-
步骤2/5
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老豆腐捏碎后,炒熟至两面微微焦黄即可,放凉备用
-
步骤3/5
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菠菜和胡萝卜炒香备用,鸡蛋液煎成鸡蛋饼后,切成细丝条装备用肥牛焯水后备用
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-06-02 · 广东省
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