低卡虾仁魔芋凉面
一个恐怖的故事,夏天来了 身上还一堆肉肉,赶紧减肥吧 捞汁拌一切,一起拌拌拌 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
6克
16克
11克
145
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
柠檬切片、蒜剁成末
-
步骤2/9
点击查看大图
调一个凉面汁:碗里放蒜末、柠檬片、倒入150g饮用水,50-60g捞汁,放入冰箱冷藏
-
步骤3/9
点击查看大图
大虾、西兰花煮熟,待用
-
步骤4/9
点击查看大图
熟鸡蛋剥皮,切成瓣状
-
步骤5/9
点击查看大图
魔芋面、虾、西兰花、鸡蛋摆盘码好
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入冷藏过的凉面汁,撒上白芝麻
-
步骤7/9
点击查看大图
汤色透亮诱人
-
步骤8/9
点击查看大图
炎炎夏日,冰凉爽口
-
最后一步
点击查看大图
边吃边喝口面汁, 饱腹又满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 辽宁
低卡虾仁魔芋凉面的相关分类
低卡虾仁魔芋凉面的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂饱腹清汤魔芋面
163068人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
234717人看过 -
魔芋面版酸辣粉
216208人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
904959人看过 -
鲜蔬魔芋面
134277人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸辣好吃又饱腹的魔芋面
165653人看过 -
番茄西葫芦(低卡减脂餐)
872802人看过 -
#夏日餐桌降温企划#凉面凉面
108062人看过 -
#夏日餐桌降温企划#丸子魔芋面
110337人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1447299人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
407091人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1952118人看过