午餐肉三明治
懒妈妈必备的快手早餐做法，午餐后一定要用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油煎的两面焦黄，这样吃起来才会越嚼越香。搭配鸡蛋，黑芝麻，吐司面包，营养配比均衡，再来一杯酸奶坚果，让孩子一整天都元气满满。 参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
起锅烧油，倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，烧至5成热
-
步骤3/11
点击查看大图
放入午餐肉煎至两面焦黄
-
步骤4/11
点击查看大图
油锅里倒入打散的鸡蛋液，这时候是不开火的
-
步骤5/11
点击查看大图
放入两片吐司，两面均匀的蘸上蛋液，再开大火
-
步骤6/11
点击查看大图
表面撒上一层黑芝麻，煎至凝固定型
-
步骤7/11
点击查看大图
快速翻面再煎熟
-
步骤8/11
点击查看大图
顺着吐司边角把鸡蛋折起来
-
步骤9/11
点击查看大图
放入午餐肉和生菜
-
步骤10/11
点击查看大图
再对折起来即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
鸡蛋液入锅的时候是关火的，直到吐司均匀粘上蛋液后再开火。午餐肉本来就是咸口的，个人喜欢吃的清淡些，所以没有加其他调味品，口重的可以加番茄酱或者沙拉酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-02 · 陕西省
午餐肉三明治的相关分类
午餐肉三明治的相关推荐
-
小笼包花样吃法简简单单就很好吃
183609人看过 -
秒杀路边摊儿的自制酸辣粉
611767人看过 -
自制简单美味的苹果干 根本不够吃
18494人看过 -
钵钵鸡（冷锅串串）
131275人看过 -
秘制微波炉五香牛肉干
76291人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
535311人看过 -
红豆紫米粘豆包
205606人看过 -
食欲倍增～地中海烤甜辣椒火腿奶酪三明治
162847人看过 -
吉祥八宝饭
134430人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4552577人看过 -
#年在一起 鲜才够味#年夜饭美食/虾仁捞羊肚菌
119425人看过 -
白菜面条
3211498人看过
