减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富 高颜值0难度是hin满足的一餐~ 国食材: 杂粮饭 0、烤肠、小番茄、西兰花心、虾仁 、牛油果果、泡菜、无菌蛋罗波奇蛋做法: ①水开关火加点白醋 ②搅拌出漩涡状,中心放入鸡蛋③煮3分钟捞出 然后就是杂粮饭打底码上各种爱吃的食材,淋上点睛之笔的油醋汁就ð,是我一直很喜欢的品牌的新品,刚好最近碳水吃多了,想要吃点低卡清爽的,立马就安排了两瓶,口感咸香适中,是我比较喜欢的味道,平时做沙拉、拌面、水煮菜各种,淋上去拌一拌就 可以开吃了, 脂的快乐就是这样来的~
19克
41克
38克
469
千卡
-
步骤1/3
点击查看大图
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富高颜值0难度是hin满足的一餐~国食材:杂粮饭 0、烤肠、小番茄、西兰花心、虾仁 、牛油果果、泡菜、无菌蛋罗波奇蛋做法:①水开关火加点白醋②搅拌出漩涡状,中心放入鸡蛋③煮3分钟捞出然后就是杂粮饭打底码上各种爱吃的食材,淋上点睛之笔的油醋汁就ð,是我一直很喜欢的品牌的新品,刚好最近碳水吃多了,想要吃点低卡清爽的,立马就安排了两瓶,口感咸香适中,是我比较喜欢的味道,平时做沙拉、拌面、水煮菜各种,淋上去拌一拌就可以开吃了, 脂的快乐就是这样来的~
-
步骤2/3
点击查看大图
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富高颜值0难度是hin满足的一餐~国食材:杂粮饭 0、烤肠、小番茄、西兰花心、虾仁 、牛油果果、泡菜、无菌蛋罗波奇蛋做法:①水开关火加点白醋②搅拌出漩涡状,中心放入鸡蛋③煮3分钟捞出然后就是杂粮饭打底码上各种爱吃的食材,淋上点睛之笔的油醋汁就ð,是我一直很喜欢的品牌的新品,刚好最近碳水吃多了,想要吃点低卡清爽的,立马就安排了两瓶,口感咸香适中,是我比较喜欢的味道,平时做沙拉、拌面、水煮菜各种,淋上去拌一拌就可以开吃了, 脂的快乐就是这样来的~
-
最后一步
点击查看大图
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富高颜值0难度是hin满足的一餐~国食材:杂粮饭 0、烤肠、小番茄、西兰花心、虾仁 、牛油果果、泡菜、无菌蛋罗波奇蛋做法:①水开关火加点白醋②搅拌出漩涡状,中心放入鸡蛋③煮3分钟捞出然后就是杂粮饭打底码上各种爱吃的食材,淋上点睛之笔的油醋汁就ð,是我一直很喜欢的品牌的新品,刚好最近碳水吃多了,想要吃点低卡清爽的,立马就安排了两瓶,口感咸香适中,是我比较喜欢的味道,平时做沙拉、拌面、水煮菜各种,淋上去拌一拌就可以开吃了, 脂的快乐就是这样来的~
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富
高颜值0难度是hin满足的一餐~
国食材:
杂粮饭 0、烤肠、小番茄、西兰花心、虾仁
、牛油果果、泡菜、无菌蛋罗波奇蛋做法:
①水开关火加点白醋
②搅拌出漩涡状,中心放入鸡蛋③煮3分钟捞出
然后就是杂粮饭打底码上各种爱吃的食材,淋上点睛之笔的油醋汁就ð,是我一直很喜欢的品牌的新品,刚好最近碳水吃多了,想要吃点低卡清爽的,立马就安排了两瓶,口感咸香适中,是我比较喜欢的味道,平时做沙拉、拌面、水煮菜各种,淋上去拌一拌就
可以开吃了, 脂的快乐就是这样来的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-30 · 上海市
就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富的相关分类
就是波奇碗低卡清爽食材多样丰富的相关推荐
-
#浓情端午 粽粽有赏#香草奶昔
78175人看过 -
冬瓜糖
99438人看过 -
#巨下饭的家常菜#旺强做了麻辣拌,麻辣鲜香吃起来超级过瘾
632651人看过 -
发面千层饼
280125人看过 -
记忆中的果丹皮
598958人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#生腌捞汁虾
170597人看过 -
东北那旮旯的锅包肉
129308人看过 -
无米拌饭
113938人看过 -
#打工人的健康餐#早餐要吃好~全麦贝果蛋堡
129053人看过 -
#秋天怎么吃#方便面炸鸡排
286052人看过 -
麻辣拌
48817人看过 -
蓝莓乳酪派
112568人看过