早餐营养搭配,紫米奶酪三明治……等
浏览 79861 · 收藏 3538
好看又好吃做法简单 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
营养分析
查看详情
57克
55克
151克
1247
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
紫米
100克
、
水
200克
、
椰子油
10克
、
糖
20克
、
盐
0.5克
、
面包片
4片
、
鸡蛋
2个
、
沙拉酱
10克
、
牛奶
2瓶
、
蓝莓酱
可放
、
燕麦
可放克
烹饪步骤
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2023-05-30 · 广东省
换个做法
紫米奶酪三明治的相关分类
紫米奶酪三明治的相关推荐
-
咖喱鸡肉饭
14412533人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
189239人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644440人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5218093人看过 -
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治
140250人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3388084人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
357651人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442193人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
333787人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
376006人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
247668人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16326820人看过