快手捞汁小海鲜的做法 点击查看大图

快手捞汁小海鲜

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懿依坊

夏季炎热实在不想下厨；那就来个一捞即成的捞汁小海鲜吧。减脂又快手；一点也不油腻，很是适合夏天的味道。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

0克
7克
20克

104
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
珍选捞汁 300克
、
虾 适量
、
生蚝肉 适量
、
鲍鱼 1只
、
鲜带子 1个
、
鲜净贝 适量
、
生姜 一大块
、
蒜蓉 一整个
、
葱 2根
、
香菜 3根
、
小米辣 4个
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

可根据自己的喜好选择海洋和调料；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-30 · 广东

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