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捞汁木耳拌黄瓜

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珍选捞汁复合调味料，一汁成菜，无需添加任何调料，轻松搞定这道酸甜可口，清脆爽口的捞汁木耳拌黄瓜。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黑木耳 15克

、

黄瓜 2根

、

蒜瓣 3瓣

、

小米辣 1个

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材
步骤2/6 点击查看大图
把泡发的木耳放入锅中煮熟捞出沥干水分放入碗中晾凉。
步骤3/6 点击查看大图
把黄瓜对半切开，在切成小条分成小段放入碗中。
步骤4/6 点击查看大图
把木耳，蒜末，小米辣放入碗中。
步骤5/6 点击查看大图
加入适量的珍选捞汁调味拌匀。珍选捞汁零脂，解腻，爽口。
最后一步点击查看大图
装盘上桌，这道捞汁木耳拌黄瓜低脂健康，酸辣开胃。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-30 · 河北省

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