捞汁小海鲜
天气逐渐热起来了,来一盘捞汁小海鲜开胃又下饭,简单易做做菜小白也能轻松上手,低油低盐好吃还不胖非常适合减肥人士。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
花蛤、鲜虾、鲍鱼洗净,香菜去根、小米辣小葱洗净控干水分。
-
步骤2/6
点击查看大图
小葱、香菜、小米辣、姜蒜粒去皮切末。
-
步骤3/6
点击查看大图
鲜虾和鲍鱼凉水下锅,水开放入花蛤,煮熟捞出即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
把佐料放入碗里倒入适量的珍选捞汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后倒入辣椒油拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
把捞汁浇在煮熟的海鲜上拌一下就可以了。
海鲜可以根据个人喜好来选食材,比如鱿鱼、海参、海蛏子、肥蛤、小海螺等等。煮的时候根据熟的难易度先后顺序下锅,海鲜类的一般不宜久煮,煮老了不好吃还影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-29 · 山东省
捞汁小海鲜的相关分类
捞汁小海鲜的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1328743人看过 -
#带着美食出去浪#一键get四款豆乳布丁
128437人看过 -
超正宗人气早餐“炸油条”
1452645人看过 -
凉拌面筋
15560人看过 -
醋溜白菜肉片
196984人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30311349人看过 -
烧鸡公
137236人看过 -
低脂高蛋白!家常喝汤就选它,味道超鲜、做法简单~
23858人看过 -
家庭版烤鱼(炒锅版)
99634人看过 -
家庭烤箱版烤鱼
1011706人看过 -
孔雀开屏鱼
699518人看过 -
超快手~低卡黑胡椒土豆泥
30579人看过