减脂健康的蔬菜小蒸包的做法

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减脂健康的蔬菜小蒸包

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食材清单加入采购清单

西葫芦 2个

、

胡萝卜 1根

、

鸡蛋 2个

、

虾皮 1把

、

生抽半勺

、

胡椒粉少许

、

蚝油半勺

、

食用油适量

、

盐适量

、

香油少许

、

饺子皮适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
西葫芦和胡萝卜洗净擦成丝后放入少许盐，腌出水分
步骤2/10 点击查看大图
锅中放入少许油打入鸡蛋炒散备用
步骤3/10 点击查看大图
把腌出水分的菜丝挤干放入盆中，放入炒好的鸡蛋再加入一把虾皮
步骤4/10 点击查看大图
馅中加入少许胡椒粉、生抽、蚝油再加入少许的香油拌匀即可（不用在放盐了或者根据自己的口味决定）
步骤5/10 点击查看大图
饺子皮再用擀面杖擀薄
步骤6/10 点击查看大图
包成自己喜欢的形状
步骤7/10 点击查看大图
全部完成后，锅中加入适量的清水放入笼屉依次摆好
步骤8/10 点击查看大图
大火烧开转中火蒸20分钟即可，闷2-3分钟后再掀锅盖
步骤9/10 点击查看大图
鲜美又营养，特别适合不爱吃蔬菜水果小朋友和爱美人群
最后一步点击查看大图
作为早餐既美味又快手

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 山东省

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