黄油蒜蓉鸡胸肉
17克
76克
36克
600
千卡
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步骤1/8
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如果是鸡小胸,直接用刀背剁。若是鸡大胸,先将其平铺切开再剁
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步骤2/8
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倒入20毫升生抽
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步骤3/8
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耗油
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步骤4/8
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黑胡椒海盐、白胡椒、蒜蓉、蜂蜜、料酒和食盐抓匀腌制2个小时
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步骤5/8
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起锅倒入液体黄油,如果家里没有也可用黄油替代
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步骤6/8
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油热后依次放入鸡胸,改小火煎两面微微焦黄
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步骤7/8
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再次加入生抽上色后收汁
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最后一步
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出锅后摆上几块,再撒上些许欧芹。鲜嫩美味的黄油蒜蓉鸡胸肉就上桌啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-27 · 北京
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