鲜香软嫩易消化的辅食食谱
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鲜香软嫩易消化的辅食食谱,做法简单又好吃 今天分享一款易消化的宝宝辅食食谱金口感软嫩多汁,肉质软烂易咀嚼,可以当作手指食物,营养补铁的牛肉饼!适合10个月以上的宝宝!做法简单,妈妈们快安排起来吧~ 准备食材: 牛肉200g、玉米40q、胡萝卜20q、山药40g、洋葱20g、玉米淀粉10g、宝宝番茄酱、匙倍乐。 制作方法: 玉米、胡萝卜焯水捞出沥干水分切碎备用。 2 山药、洋葱和牛肉放入辅食机搅打成泥。 加入蔬菜,玉米淀粉,一勺辅食油,一个方向不停搅拌上劲。 用圆形模具整理成饼状,放入刷油的锅中,小火煎至两面金黄,加一点水焖煮至熟透即可~ 5宝宝番茄酱中加入匙倍乐搅拌均匀,牛肉饼蘸番茄酱宝宝更爱吃哦。
营养分析
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19克
45克
39克
497
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材:牛肉200g、玉米40q、胡萝卜20q、山药40g、洋葱20g、玉米淀粉10g、宝宝番茄酱、匙倍乐。
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步骤2/4
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2 山药、洋葱和牛肉放入辅食机搅打成泥。 加入蔬菜,玉米淀粉,一勺辅食油,一个方向不停搅拌上劲。
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步骤3/4
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用圆形模具整理成饼状,放入刷油的锅中,小火煎至两面金黄,加一点水焖煮至熟透即可~
步骤4/4
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发布于 2023-05-26 · 上海市
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