减脂零食❗️燕麦坚果能量棒❗️0油糖好吃不胖
分享一款低卡小零食——坚果燕麦能量棒.里面添加了5润猴头菇燕麦片和坚果/果干，无油无糖口感却不寡淡！低卡饱腹越嚼越香，燕麦本身的陈皮红豆香和坚果香很搭，用来做减脂期零食真的再合适不过了.做法简单搅一搅就能做，快试试吧
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
选用的桂格5润即食麦片
-
步骤3/10
点击查看大图
香蕉压成泥➕鸡蛋➕牛奶➕燕麦片混合均匀，加入坚果/果干翻拌匀.倒入烤盘铺平厚度约1.5～2cm
-
步骤4/10
点击查看大图
放入预热好的烤箱，170°烘烤30分钟.出炉晾凉切块即可
-
步骤5/10
点击查看大图
好吃不腻越嚼越香
-
步骤6/10
点击查看大图
用这一款燕麦片做成燕麦能量棒随时补充，很适合嘴馋又有担忧长肉的姐妹～
-
步骤7/10
点击查看大图
咬一口很浓郁的燕麦香，加上混合坚果和红豆风味，多重口感越嚼越香.低卡解馋强饱腹专治小饿小困，好吃不胖
-
步骤8/10
点击查看大图
✔️添加的桂格5润燕麦片，里面的食材猴头菇/赤小豆/山药/茯苓/橘皮，配料表超干净；里面还有Fiber Q Plus益生元，益生元能够很好的为益生菌保驾护航，皮球肚真的可以试试！！
-
步骤9/10
点击查看大图
燕麦粥也好喝
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖健康享瘦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-25 · 陕西
燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香的相关分类
燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香的相关推荐
-
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4196050人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18189597人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5371209人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5985885人看过 -
超好吃😋零失败的芝士脆脆棒🧀️解馋小零食
163285人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4475719人看过 -
小白菜锅贴
721458人看过 -
凉拌白菜
4122326人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
65018人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2871193人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42392440人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7542890人看过
