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捞汁小海鲜

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图图1234

捞汁小海鲜，减脂期必吃的一道菜，好吃不长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
洋葱 1/4个
、
花椒粉 1勺
、
油辣子 1勺
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
蒜末 适量
、
红小米 若干
、
白芝麻 适量
、
蚝油 一勺
、
食醋 半勺
、
香油 1勺
、
白砂糖 适量
、
鲜虾 20只
、
扇贝肉 适量
、
田螺肉 适量
、
鱿鱼须 500克
、
花甲 300克
、
鲍鱼 六只
、
钉螺 适量
、
海鲜珍选捞汁 适量
、
盐 5克
、
鸡精 一勺
、
白糖 两勺
、
料酒 适量
、
柠檬 一个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-23 · 河南

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