捞汁海蛰丝
海蛰口感爽脆，营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。有消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃，保障身体健康等。 海蛰的做法多样，不过用珍选原味捞汁来拌是最简单快手又好吃的一种。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
一把海蛰丝用清水洗净，然后换水泡淡。
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜洗净去皮切丝
-
步骤4/8
点击查看大图
泡淡的海蛰丝再次用净水清洗，然后沥干水分。这个时间有点长。
-
步骤5/8
点击查看大图
黄瓜丝垫底，放上海蛰丝
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入大概50克珍选原味捞汁
-
步骤7/8
点击查看大图
放几瓣大蒜
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！可以搅拌一下直接吃，我放冰箱冷藏一会儿更好吃。
海蛰丝千万不要挤，慢慢沥干水分为好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-21 · 江苏
捞汁海蛰丝的相关分类
捞汁海蛰丝的相关推荐
-
蚝油生菜
31833562人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58398321人看过 -
炸藕丸子 | 外酥里嫩
2704943人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌土豆丝
4978147人看过 -
#健康炸味用多力#炸鸡翅
137598人看过 -
椒盐虾
305973人看过 -
胡萝卜玉米炖鸡汤
661173人看过 -
#助力高考营养餐#助力 香煎牛排套餐
139123人看过 -
#旅行中的美味#番茄鸡蛋炒饭
137913人看过 -
湖南人是这样腌萝卜干的，2种传统做法，腌3天就能吃，又香又辣
170749人看过 -
#创作中心——创作达人挑战赛#黄瓜拌蛰皮
15500人看过 -
小零食牛肉干
143877人看过
