小猪盖被
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最近小猪盖被是狠狠火了一把,不少网友纷纷在家安排了一锅,虽然看着很复杂,但是操作起来还是没有什么大难度的,平时不知道吃什么就试试它,做一次肉、菜、主食都有了,一锅出简单又美味!面饼吸饱了红烧汤汁比肉都香,排骨软嫩易脱骨,蔬菜一口一个香迷糊了!
营养分析
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6克
50克
286克
1381
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
焯水排骨
2根
、
清水
适量
、
土豆
3个
、
豆角
适量
、
面粉
300g
、
酵母
3g
、
干辣椒
适量
、
呷么红烧风味酱
2小袋
、
小鲜侣调味汁
15g
、
酱油心生
20g
烹饪步骤
-
步骤1/15
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食材焯水排骨2根|清水|土豆|豆角面粉300克|酵母3克|干辣椒调味呷么红烧风味酱2小袋小鲜侣15克|酱油心生20克锅具鹅妈妈不粘锅
-
步骤2/15
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鹅妈妈不粘锅倒入有机山茶油,放入焯水的排骨煸炒至上色;
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步骤3/15
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倒入2小袋呷么红烧酱汁翻炒均匀(一袋一菜、味醇汁浓、酱香四溢、快速烹饪、省时省力);
步骤4/15
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发布于 2023-05-16 · 浙江
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